养胃茶有哪些什么

养胃茶大多数包括红枣大麦茶、红茶、柚子蜂蜜茶等多种，对于胃部健康有较大好处。

1、红枣大麦茶

里面通常含有丰富的维生素和矿物质以及碳水化合物等营养物成分，喝茶通常可以起到补充身体营养的作用，还有利于增加肠胃蠕动量和帮助养胃。

2、红茶

里面通常含有茶多酚成分，喝茶期间通常可以降低自身胃部的刺激性，从而可以起到加快身体代谢和加快肠道食物消化的作用，可以起到辅助养胃的效果。

3、柚子蜂蜜茶

里面多数含有肌酸的成分，可以起到刺激胃酸分泌和提高自身消化功能的作用，从而可以改善患者身体胃不好和胀满等不良的反应，有养胃的作用。

除以上的茶之外，通常还包括普洱茶等，尽量避免喝浓茶。