脾胃虚寒湿气重怎么调理

脾胃虚寒湿气重可以通过一般治疗、运动改善、药物治疗等，要根据病情的严重程度决定。

1、一般治疗

脾胃虚寒湿气重可能是长期待在空气潮湿的环境引起症状，轻微要保持居住的环境干燥，锻炼身体保暖，避免情绪激动。

2、运动改善

脾胃虚寒湿气重，可能是运动量比较少，会出现肥胖、手脚冰凉等，可以适当参加有氧运动，能加速身体的代谢，缓解症状。

3、药物治疗

脾胃虚寒湿气重患者还会出现口臭、消化不良、便秘等，可以在医生指导下服用从附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术散等改善。

除了以上的治疗方法，也可以通过艾灸或者物理方法改善。