痛经痛到恶心呕吐怎么缓解

痛经痛到恶心呕吐首先考虑可以通过改善饮食方式，也可以使用物理疗法，必要时可以遵医嘱口服药物缓解。

1、改善饮食

例如在饮食上可以吃容易消化食物，例如流质食物、半流质食物为主，比较常见，有牛奶、面条、小米粥等能够起到缓解月经疼痛。

2、物理疗法

物理疗法比较常见，可以通过使用热毛巾、热水袋敷在腹部可以起到改善血液循环，使月经血流出顺畅，在一定程度上减轻。

3、口服药物

口服药物主要是针对痛经程度比较严重，遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、经带宁胶囊、田七痛经胶囊等。

除以上治疗法也可以通过针灸等方式治疗。