女人长期吃燕窝的副作用是什么

女人长期吃燕窝的副作用相对比较少，一般情况下对于身体的影响并不是特别大，但是如果长时间过量的吃燕窝，有可能会引起痛风，或者有可能有腹泻的表现症状。

燕窝属于滋补类的食物，适当的吃一些燕窝有助于改善身体虚弱的表现症状，增强机体的免疫能力，使身体疲劳的表现症状逐渐得到缓解，通常情况下少量的吃燕窝或者合理的吃燕窝，一般情况下对于身体的副作用较小，如果长时间大量的吃燕窝，有可能会对消化系统产生一定的影响，从而引起腹泻的表现。

对于易过敏体质者要少吃或者不要吃燕窝。