头发少脱发怎么办

1.一般性的治疗

主要是通过调整不良的生活作息和饮食习惯来进行。现代的人，由于生活压力大，经常熬夜，导致内分泌失调，头发少脱发严重，建议病人平时要养成良好的作息习惯，早睡早起，适当减少工作时间。生活中要注意饮食要清淡，多吃有利于头发生长的食物，如黑芝麻丸、黑鱼等。

2.用药

推荐服用养血生发胶囊及活力苏口服液，在医生的指导下服用。

3.植发治疗

如果头发较少头发特别严重，且有大面积秃顶倾向，这种病人一般推荐植发治疗。

头发少脱发注意事项：

1.应坚持每天固定锻炼时间，提高身体免疫力，同时要保持愉快的心情，时刻不要紧张。

3.推荐每日饮食以清淡为主，禁止饮酒抽烟，少吃刺激性和油腻的食物，如炸鸡腿、薯条等。