为什么老是口腔溃疡

老是口腔溃疡一般是免疫力低下、缺乏维生素、压力过大等原因。

1、免疫力低下

如果自身的抵抗能力比较弱，容易导致口腔溃疡反复发作，要注意适当参加体育锻炼，减少口腔溃疡的发生。

2、缺乏维生素

长时间挑食，身体当中缺乏维生素也会产生口腔溃疡，做到营养均衡多样化，多吃蔬菜和水果。

3、压力过大

长时间处在高压的环境当中，精神过度紧张，也会出现口腔溃疡，要放松心情，多听轻缓的音乐。

除了以上原因以外，也有可能是不注意口腔中的卫生。