湿气重要怎么治疗

湿气重可以通过合理饮食、中医针灸、服用中药等方式进行改善。

1、合理饮食

在出现了湿气重现象之后，需要多吃一些具有排湿作用的食物，比如红豆和薏米等。

2、中医针灸

中医针灸属于一种比较常见用于祛湿的方式，可以用于缓解身体当中湿气重的现象，加快体内湿气排出。

3、服用中药

如果湿气重比较严重，需要在医生指导下合理使用一些中药进行调理，比如参苓白术丸、五苓散、黄芪建中丸等。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以通过中医拔罐的方式进行治疗。