哺乳期可以吃洋葱吗

哺乳期通常情况下可以服用洋葱，并且其中含有多种营养元素，能够有助于促进乳汁分泌。

洋葱属于一种蔬菜类食物，具有开胃消食功效，如果适当服用能够刺激胃液分泌，增加人体食欲，改善食欲下降症状。并且还能够促进肠道蠕动，加快身体新陈代谢，起到预防消化不良作用。部分患者也可以通过服用洋葱，能够提高身体免疫力，抑制体内癌细胞活性，降低恶性肿瘤概率。

在哺乳期间服用洋葱还能够促进血管扩张，降低血压，同时还可以起到醒脑提神作用。