孕妇喝什么牛奶对胎儿好

孕妇一般可以喝纯牛奶、喝酸奶、高钙牛奶等对胎儿有好处。

1、纯牛奶

纯牛奶当中含有丰富的优质蛋白和钙元素，怀孕期间适当喝些纯牛奶，能够促进胎儿的骨骼生长，也能达到补钙的效果

2、酸奶

主要是通过使用新鲜的牛奶，经过特殊的发酵工艺制作而成，里面含有丰富的乳酸菌和有益菌，可以缓解孕期便秘，改善患者的食欲。

3、高钙牛奶

高钙牛奶里面的含钙量要比纯牛奶高20%左右，而且这种奶制品非常的容易吸收和消化，不仅能够补充体内能量，也能提高机体抗病能力。