喝冰的姨妈会提前还是推迟

姨妈通常是指月经，经常喝冰的容易使月经推迟，月经期间需要做好腹部保暖工作，还要避免进食辛辣刺激和过于寒凉食物。

吃冰会使身体血管收缩，还会影响子宫和卵巢血液循环，对于宫寒女性如果长期吃冰，会导致月经推迟、闭经、月经周期紊乱等情况。经常吃冰还会抑制肠胃蠕动，出现食欲减退，如果因为营养不足，会使身体变得虚弱，从而导致月经延迟。

月经期间需要注意个人卫生，可以每天使用温水清洗外阴，能够减少疾病发生，还可以适当喝红糖水和生姜水。