梨和橙子可以一起榨汁吗

梨和橙子通常可以一起榨汁喝，榨汁喝之后里面水分比较充足，而且还有多种营养物质，里面的成分并没有相克反应。

梨子比较常见的水果，里面的水分属于比较充足的，平时适当吃可以起到清热镇静和化痰止咳的作用，出现便秘之后还能润肠通便，里面有纤维素成分，可以加速肠胃的蠕动，还有维生素以及矿物质和多种微量元素，平时可以用来直接吃，也可以用来榨汁喝。

橙子属于酸甜可口的，平时适当的吃可以起到消食下气和生津止渴作用，里面有维生素C和柠檬酸以及胡萝卜素，还包括钙、磷、钾、橙皮甙等成分，碳水化合物和蛋白质含量也比较丰富，适当吃可以为身体补充营养物质，榨成果汁之后口感酸酸甜甜，能起到润喉的作用，平时可以和梨搭配在一起，里面的营养成分会变得更加的全面，在夏天的时候可以适当的喝。

适当喝梨和橙子汁有一定好处，但是尽量不要喝太多，尤其是脾胃虚弱的人群，尽量不要喝冰箱内冷藏的，否则容易出现腹泻的症状，平时可以适当喝一些常温的，喝的时候需要适量。