孕妇吃什么胎儿长得快

孕妇通常需要多吃富含高蛋白的食品、多吃水果等。

1、含高蛋白的食品

含高蛋白的食品正常，包括鸡蛋，猪肉，鱼肉等，可以满足孕妇对蛋白质的需求，促进胎儿的正常生长发育。

2、多吃水果

水果当中含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质等，可以提高孕妇身体抵抗力，促进胎儿的生长和发育。

3、坚果类食品

坚果类的食品通常含有丰富的铁元素等微量元素，还包括人体所必需的氨基酸，可以促进胎儿脑神经细胞的发育。

除此之外，一定要养成良好的作息习惯。