暴饮暴食后是真胖还是浮肿

暴饮暴食后一般是真正肥胖，并不是虚胖。

暴饮暴食一般指患者吃过多食物，又没有及时增加体育锻炼活动，所以会使身体长胖，在饮食上经常吃高热量食物，例如蛋类、鱼类、肉类、鸡、鸭等，短期内是身体不能够快速消化，甚至还有可能会引起胃肠消化不良，使患者出现急性胃肠炎、急性胃扩张、急性胰腺炎等。

想要使身体明显变瘦，在平时需要调整饮食结构，适当增加体育锻炼活动，例如跑步、瑜伽、跳绳等，长期坚持一段时间可以看到明显效果，能够使体重明显下降。