坐月子30天后可以出门吗

坐月子30天后一般可以出门，但是要加强对身体的保暖措施。

坐月子30天以后说明已经出月子，身体上基本上已经完全恢复，可以出门对于体质比较好的人群，基本上已经恢复到了正常的生活或者工作，但是有的女性可能身体没有完全恢复，如果外界的温度比较低，再出门的时候要加强对身体的保暖措施，以免冷风刺激出现感冒或者着凉。

每个人的体质不同，一般坐月子恢复的时间也会有所差别，要注意避免熬夜或者过度劳累，加强对身体的护理。