孕妇能吃羊肉吗

孕妇通常情况下可以吃羊肉，但是羊肉属于刺激性的食物，一次性的摄入量不要过多。

羊肉是一种比较常见的食物，营养物质比较丰富，而且脂肪含量比较低，热量比较低，通常情况下不会导致身体肥胖，而孕妇适当的吃一些羊肉能够补充身体，有需要的营养物质，帮助缓解身体疲劳的状态，而且还能够满足胎儿的生长和发育，让胎儿健康的生长。

羊肉属于温补性的食物，但是也属于刺激性的食物，因此对于孕妇来说，在吃羊肉时一次性的摄入量不宜过多，否则有可能会增加肠胃的负担，而且还有可能会引起上火。