脸上长斑如何调理

脸上长斑可以通过补充维生素、注意防晒、调整内分泌等方法调理，根据病情程度对症治疗。

1、补充维生素

如果患者有偏食、饮食单一等情况时容易导致摄入维生素不足，造成色素沉着，引起脸上长斑现象，可以遵医嘱使用维生素C片、维生素E片、维生素a软胶囊等药物补充。

2、注意防晒

如果长时间受到阳光照射，导致皮肤缺水，可能会引起色素堆积，导致脸上长斑，在日常生活中需要做好防晒措施，外出时可以佩戴口罩帽子涂抹防晒霜。

3、调理内分泌

当时间饮食不规律导致内分泌失调，引起脸上长斑，可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸、六味地黄丸等药物治疗。

除以上方法调理外，也可以通过日常饮食方法辅助调理，需要加以重视，以免延误病情。