脚崴了怎么能快速消肿治疗

出现脚崴症状时,如果走路速度太快或经常做剧烈运动,都有可能引起脚部癣。如果女性经常穿高跟鞋,就会导致脚崴伤。起病初期,会导致患处疼痛和活动受限,随着病情的发展,患处肿胀、行走困难,因此应及时进行检查和治疗。在了解脚崴受伤后,如何进行正确的治疗。

一、冷敷:脚崴受伤后,首先要进行局部冷敷治疗,同时进行消肿止痛,可以起到消肿止痛的作用。脚崴伤后,可以用冰块包着凉的毛巾敷在患处,以减轻患处疼痛和肿胀的症状。冷敷时一定要控制好时间,冷敷时间不能超过5分钟,以免局部皮肤冻伤。

二、热敷:冷敷治疗一段时间后,疼痛症状会明显减轻,并且脚崴伤部位没有明显的胀痛感。建议进行热敷,以减轻病情,促进血液循环。使患处的组织液能被吸收,有一定的消肿止痛作用。

三、外涂红花油:如果脚崴伤比较严重的话,可以用红花油涂抹在患处,同时按摩边治疗,能促进血液循环,改善脚崴受伤后身体不舒服的症状,经过三天到五天的治疗后,可以正常活动。

四、按摩或针灸治疗:脚崴伤比较严重的话,可以通过中医按摩针灸等方法,改善病情,能起到舒筋活血的作用,对于脚崴伤后局部肿痛有很好的治疗效果。

脚崴伤是比较常见的现象,如果长时间穿高跟鞋会导致局部扭伤,在发病初期还会出现肿胀、疼痛等症状,要及时的检查和治疗。可通过外用药物或物理治疗来改善病情,疾病期间要保持患处抬高,能促进静脉血液回流,还能起到消肿的作用,还能起到消肿的作用。