血红蛋白偏低吃什么补得快

血红蛋白偏低选择吃优质蛋白食物、新鲜水果、药物等来做改善。

1、优质蛋白食物

可以选择吃鸡肉和鸭肉或者是选择吃猪瘦肉，营养成分含量都是比较高的，能够补充身体所需的营养，有助于改善红细胞偏低。

2、新鲜水果

可以选择吃苹果和香蕉，也可以选择吃橘子和柚子，这些水果也可以达到促进血红蛋白升高的效果。

3、药物

在医生指导下通过口服硫酸亚铁口服液和富马酸亚铁、当归补血口服液等药物来做治疗。

除了以上方法，也可以通过输血等方法来做改善。