大便干燥一粒一粒的怎么改善

大便干燥一粒一粒的可以通过调整饮食、适当运动、药物调理等方式来有效的改善。

1、调整饮食

出现大便干燥一粒一粒的情况，大多数是由于饮食不当的原因导致，可以通过调整饮食的方式来改善，尽量多吃一些富含膳食纤维的食物来达到有效缓解病情的效果。

2、适当运动

为了达到有效改善大便干燥的情况，还可以通过适当运动的方式来有效的促进胃肠道的蠕动，这样才可以达到有效改善身体情况的效果。

3、药物调理

如果患者病情比较严重时，就需要配合医生通过服用助消化类的药物来有效的调理改善，比如麻仁润肠丸、乳果糖胶囊等。

除了通过以上方式来有效改善外，还可以通过对腹部热敷和按摩的方式来改善。