五红汤补血效果怎么样

五红汤补血效果一般是比较好的，但是需要长时间坚持。

五红汤在生活当中比较常见，主要是由于5种食物制作而成的，包括枸杞、花生、红枣、红豆、红糖是一种补血的食品，具有补气血或者健脾胃的作用，可以缓解贫血，增加血液当中的血红蛋白可以让面色变得更加红润，但是饮食调理可能发挥效果比较慢，如果贫血比较严重，需要通过药物调理。

在使用的时候也要做到营养均衡多样化，多吃一些动物的肝脏或者大枣，还要定期到医院去血常规检查。