糖尿病人可以吃蓝莓吗

糖尿病人可以吃蓝莓，但是要根据个人的情况，选择适合自己的摄入量。

糖尿病是一种代谢性疾病，主要是由于血糖超出了正常的范围，需要严格管理好日常的饮食，蓝莓是一种水果，当中的含糖量比较低，具有一种酸甜可口的味道，吃了以后可以促进食欲缓解、食欲下降，另外也含有丰富的花青素、维生素或者是多种营养成分，对身体的健康有明显的帮助作用，不容易导致糖尿病加重。

糖尿病一定要注意控制含糖的食物摄入，以免导致血糖出现明显的波动。