体寒需要怎么调理

体寒可以通过一般调理法，也可以选择食物、药物等。

1、一般调理

一般调理法主要是针对体寒程度并不是特别严重，例如平时注意保暖，尤其是居住环境，也可以通过使用温热水泡脚。

2、饮食调理

在饮食结构上可以适当多吃温性助阳食物，例如狗肉、羊肉、韭菜等，避免吃寒凉性食物，比如冷饮、香蕉等。

3、药物

药物主要是针对体寒症状比较严重，遵医嘱口服温肾壮阳类药物，例如桂附地黄丸、右归丸等。

除以上治疗法，也可以通过艾灸等治疗。