青春期焦虑症一般多久

青春期焦虑症一般在3到6个月时间，但是具体时间也并不是特别确定，因为每个孩子的性格不同，所以持续时间也是完全不相同的。

青春期焦虑症可能是遗传因素所造成的，如果父母有焦虑症，孩子也有可能会出现焦虑症状，有可能是心理因素或者是社会因素造成的。青春期孩子正处于生长发育期间，如果孩子本身性格比较活泼开朗，在出现焦虑症之后持续时间是比较短的，大概在3个月左右，但是尤其孩子本身性格就不是特别好，在患上焦虑症之后持续时间就会延长，可能在6个月左右。必要时需要及时到医院进行详细检查，然后在医生指导下使用药物治疗，不要自己盲目的停药或者是自行减药，如果不及时治疗，就有可能会影响到正常生活或者是学习。

在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当的到户外活动，多与朋友交流一些开心事情，通过多交流多说话，能够改善心理状态，缓解焦虑症加重。另外还要注意合理饮食，多吃一些清淡有营养食物，避免暴饮暴食或者是吃太多油腻食物。