怎么才能提高性功能持久力

提高性功能持久力可以通过改善性生活时间、按摩阴茎、锻炼身体等方式。

1、改善性生活时间

男性在不同时间身体内部精子含量不同，所以可以通过计算性生活时间，提高性功能持久力。

2、按摩阴茎

如果性生活时间较短，阴茎射精比较快，在男性射精前可以用手指按摩阴茎边缘部位，并适当挤压，缓解射精感觉，从而提高性生活时间。

3、锻炼身体

男性在日常生活中经常做运动，锻炼身体，提高身体素质，可以在一定程度上提高性功能以及持久力。

除上述方法外，也可以通过服用药物的方式提高性功能，持久力。