腺样体面容自测

腺样体面容自测主要是检查口腔，能够发现腭弓出现高拱，还会伴随着牙齿排列不齐。

另外出现腺样体面容之后还有可能会出现睡觉打呼噜，主要是因为腺样体肥大之后，有可能会出现呼吸困难，在睡觉的时候可能会出现张嘴呼吸或者是打呼噜。在出现这些不良症状之后需要及时到医院做相关的检查，能够判断是否出现了腺样体面容，然后再根据检查结果做针对性的调整。

在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要多吃一些蔬菜或者是水果，需要减少油腻性或者是辛辣刺激性的食物摄入。