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轻微崴脚后怎么处理

2025-07-241

病情描述:

轻微崴脚后怎么处理

轻微崴脚后怎么处理
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精选回答
  • 主任医师 解答

    轻微崴脚后首先应该休息、冷敷、抬高患肢等,是比较常见的处理方式。

    1、休息

    轻微崴脚之后应该及时停止运动,保持静息状态,可以避免肿胀和炎症的加重。

    2、冷敷

    轻微崴脚之后,如果局部出现了肿胀,应该在24小时之内选择局部冷敷,能够收缩血管,减轻肿胀和疼痛,避免机体组织坏疽产生。

    3、抬高患肢

    休息的时候需要把患肢抬高,能够减轻通向损伤部位血液跟体液,预防肿胀和瘀血的发生。

    除以上处理方式,还应该选择加压包扎。

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医结合医院  针推康复科

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