治疗白头发的方法和妙方

治疗白头发并没有特效的方法和妙方。如果有白头发可以通过调整饮食、染发治疗、药物治疗等。

1、调整饮食

对于白发在平时的时候可以多吃一些黑色素，比较丰富的时候，比如黑豆或者黑芝麻，同时也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于补充身体所需的营养，也能够缓解白发的状。

2、染发治疗

如果白头发比较多已经影响到了美观度，建议到正规的美容店通过染发的方式进行治疗，可以遮盖白发，也可以起到暂时使头发变黑的目的。但是染发剂具有一定的刺激性，不建议过度的染发。

3、药物治疗

如果是肾虚造成的白发，通常可以在医生的指导下选择服用调肾的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。

除此之外，也可以做到早上早起，尽量不要压力过大。