喝陈皮的好处有哪些

喝陈皮一般可以起到清热解毒效果，能够改善身体上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状，防止病情加重。

陈皮属于一种中药食材，如果利用泡水服用，可以加快身体新陈代谢，排出体内毒素以及多余代谢物，起到润肠通便效果，同时也可维持胃肠菌群平衡，改善脾胃虚弱引起的消化不良症状。部分患者也可通过喝陈皮水能够起到营养神经效果，改善神经衰弱引起的失眠、多梦等症状。

在日常生活中需避免长时间大量服用陈皮水，若有任何不良症状，可到正规医院检查身体，配合医生治疗。