苦丁茶的用途

苦丁茶的用途，具有清热解毒、减肥瘦身、降三高等，可以适量的喝。

1、清热解毒

苦丁茶性味甘苦，寒凉，归肝、肺、胃经，具有清热解毒作用，能够有效缓解上火所引起的咽喉疼痛、咳嗽、头痛等症状。

2、减肥瘦身

平时也可以适当喝一些苦丁茶，能够促进胃肠道蠕动，可以将体内毒素和垃圾排出，有利于减肥瘦身。

3、降三高

苦丁茶能够降低总胆固醇，甘油三酯、低密度蛋白等，可起到降血脂的作用，对于高血压有一定的缓解作用。

对身体是有好处，但是不要一次性喝太多，以免产生不良影响。