落枕了脖子很痛怎么办

落枕了脖子很痛可以通过日常休息、药物治疗、针灸治疗等方法来做改善，需要根据个人情况来选择合适的方法。

1、日常休息

日常生活当中还需要适当的休息，短时间内要尽量避免做剧烈运动，否则就有可能会导致局部疼痛的症状加重。

2、药物治疗

可以在医生指导下，通过口服缓释胶囊和对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物的组织量，能够达到效应和镇痛的效果。

3、针灸治疗

通过针灸治疗的方法能够达到加速局部血液循环和新陈代谢效果，有助于缓解局部肿胀或者疼痛。

除了以上的治疗，也可以通过按摩的方法来做调理，要根据个人情况来选择合适的方法。