什么东西补贫血最快

一般不存在最快补贫血的食物，通过食物只能够起到缓解的作用，可以适量吃一些花生、菠菜、红枣等。治疗期间要做好护理。

1、花生

花生具有调和脾胃、补血止血的作用，可以抑制纤维蛋白溶解，增加血小板的含量。

2、菠菜

菠菜味甘性平，具有清热解毒的作用，还可以通血脉，能够起到很好的补血作用，预防缺铁性贫血。

3、红枣

红枣中含有丰富的铁元素，吃过之后能够起到补血和养血的作用。

除了以上的食物以外，也可以多吃一些红豆，但是避免每次摄入过多。