三味中药泡水喝治失眠吗

三味中药泡水喝一般是能够治失眠的，有利于失眠的症状，快速的得到缓解。

引起失眠的原因相对来说是比较多的，可能是由于长时间的精神压力过大、环境因素、神经衰弱等因素所导致的，一般可以到中医科进行辨证，然后根据检查的结果，可以使用一些中药泡水喝，能够缓解失眠的症状，比如百合、酸枣仁、远志等。

在日常生活中，患者一定要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，适当的增加一些有氧运动，在睡觉之前可以用温水泡脚。