中年人血液粘稠吃什么好

中年人血液粘稠可以通过吃水果、蔬菜、药物等方法比较好，具体需要相关的判断针对性治疗。

1、水果

中年人血液粘稠可能是由于长时间食用一些高脂肪食物所导致，需要通过饮食上多吃一些水果，比如香蕉、苹果、梨、西瓜等食物。

2、蔬菜

或者也可以通过吃一些蔬菜，比如芹菜、大白菜、西兰花等也能够有利于减轻。

3、药物

对于症状严重也可以通过配合药物调理，比如合理遵循医生使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物。

除以上办法以外也可以通过选择物理疗法，具体需要相关的判断针对性的治疗以免耽误病情。