生完孩子虚胖怎么调理

生完孩子虚胖可以通过饮食调整、运动锻炼、药物等方法调理，有助于症状得到改善。

1、饮食调整

在生完孩子以后，如果进食过多或经常吃一些高脂肪的食物，容易使身体的脂肪堆积，从而导致身体虚胖。需要进行饮食调整，在饮食上尽量吃一些清淡易消化的食物，少吃一些高脂肪、高热量的食物。

2、运动锻炼

生完孩子身体出现虚胖的症状，以后要多做一些运动锻炼，比如跑步、骑自行车、游泳等，通过锻炼能够促进身体脂肪燃烧，帮助改善虚胖的症状。

3、药物

生完孩子虚胖，如果是体内湿气比较严重导致的，可以在医生指导下服用祛湿气的药物进行调理，比如金钱草颗粒、六君子丸、湿毒清胶囊等。

除了以上的方法，也可以通过艾灸、刮痧等中医理疗的方法改善。