来月经了适合泡脚吗

来月经大多数是适合泡脚的，能缓解月经期间所出现的腹部疼痛和经血不畅症状，不过应该缩短时间。

女性在来月经期间每天晚上睡觉的时候可以使用温水泡脚，泡脚的时候能促进全身血液循环，也具有活血化瘀和痛经活络的效果，特别是月经期间老是有腹部疼痛的女性，可以使用温水泡脚，对于疼痛感具有缓解的效果，也能增强身体的免疫功能，更有利于经血顺利的排除到体外。

月经期间虽然适合泡脚，但是泡脚也要注意水温和时间，不能水温太低和时间太长。