血压高压低于90mmHg怎么办

血压高压低于90mmHg可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式改善。

1、饮食调理

如果血压高压低于90mmHg，如果没有明显不适症状，通常是不需要特殊治疗的，但是需要注意饮食调整，平时可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，比如芹菜、海带、莴苣等，并且也要避免处于饥饿状态。

2、运动锻炼

平时要做一些运动锻炼，比如跑步、深蹲、扩胸运动等，这些运动能够起到升高血压的效果，从而改善低血压的症状。

3、药物治疗

如果高压低于90mmHg，出现头晕、身体乏力、恐慌、出汗等不良现象，或者是感觉头痛、胸闷，有失眠多梦、肌力减退等不良现象。可在医生指导下，通过药物进行治疗，比如生脉饮，也可通过使用重酒石酸去甲肾上腺素注射液、盐酸多巴胺注射液等药物静脉输液治疗。

在日常生活中也要适当运动，不仅有助于提高身体的免疫力，而且还能增强身体的抵抗力。