心烦时有什么办法解决

心烦时解决可以通过一般治疗、心理疏导、药物治疗等方式来缓解症状，能够使疾病得到缓解。

1、一般治疗

心烦跟长时间的精神压力过大有密切的关系，在日常生活中一定要注意学会释放压力，避免长时间的处于焦虑紧张的状态，适当的增加一些户外锻炼。

2、心理疏导

可以到正规的医院，通过心理疏导的方式来缓解症状，有利于病情缓解。

2、药物治疗

心烦可能是由于抑郁症的因素所导致的，一般可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物来改善。

除此之外，也可以通过经磁炉刺激，但是一定要选择正规医院。