经期能不能喝热咖啡

经期一般情况下不能喝热咖啡，以免加重痛经现象，需要多加以重视，积极治疗。

咖啡中含有丰富的咖啡因，可能会导致神经兴奋，使患者感到精力充沛，意识更加清醒，造成入睡比较困难的情况，如果经期睡眠不足，容易出现身体乏力、头晕等不适症状。也会容易导致钙质流失、骨质疏松症等情况发生率提高，女性在月经期间需要多注意休息，避免过度劳累，多喝温开水、红糖姜水。

需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吃生冷、油腻、刺激性食物。