头发越来越少有什么办法

头发越来越少了,想要改善这种情况,需要根据不同的原因采取相应的治疗方法。如果是先天的原因,比如遗传的雄激素性脱发,通常需要通过药物来恢复。后天因素如头发护理不当、油脂分泌过多等,可以通过平日护理的方式来恢复。具体恢复的效果也是因人而异的。

1、雄激素性脱发:脱发属于日常生活中比较常见的一种,雄激素旺盛导致头发纤细、稀疏,额头发际线逐渐呈M形。这类人通常需要系统的治疗,比如口服非那雄胺片,或者局部治疗,比如外用米诺地尔酊等,还可以通过毛发移植的方式来改善;

2、头发护理不当:如头发洗头频率过高、洗发水过烫或频繁烫染染发等,都会造成角质流失,而且还会出现头发细软、脱落的情况。通常情况下,可以用涂护发精油、头发化妆水等来缓解症状,同时要减少洗头和烫染的次数,一周洗3-5次即可,而且洗头时水温保持温热即可,不可过烫;

3、油性头发分泌过多:油性头发,多与内分泌有关,这类人的头发通常是细嫩而油腻,造型不够理想,不及时清洗还会导致毛囊堵塞,出现脱发。最好在洗发前把头发充分浸湿,用洗发剂彻底冲洗头发,然后用洗发水彻底冲洗,再涂上比平时多50%的护发素,按摩一分钟后,再用清水洗掉。要避免皮脂分泌加重的因素,比如吃油腻、高脂肪的食物,可以多吃蔬菜、水果等。按摩头皮也可以起到轻微的效果,每天按摩百会穴、神庭穴5-10分钟即可。