多眠多梦怎么回事

多眠多梦有可能是因为饮食失调、生活不规律、精神紧张等情况引起，这些都可能会出现类似的现状。

1、饮食失调

饮食失调导致胃部比较难受，可能会出现多眠多梦的现象，通过调理也是可以缓解。

2、生活不规律

不注意作息规律，长时间的熬夜，生活不规律，可能会出现多眠多梦的情况，调整作息可以缓解。

3、精神紧张

心情过于紧张，也有可能会出现类似的情况，平缓心情可以缓解。

除了上述的情况以外，也有可能是因为抑郁症、焦虑症等情况引起的，建议患者到医院进一步的检查，根据身体的情况，选择合理的方法对症治疗。