苦荞茶的功效和作用有什么

苦荞茶的功效和作用可以利尿消肿、延缓衰老、减肥瘦身等，需要遵医嘱使用。

1、利尿消肿

利尿消肿是因为适当的喝一些苦荞茶，能够起到促进排尿的效果，而且在排尿的过程中还能起到消肿的作用。

2、延缓衰老

延缓衰老是因为苦荞茶里面的微量元素比较高，维生素能够起到清除体内自由基的作用，达到抗氧化的效果。

3、减肥瘦身

减肥瘦身主要是因为苦荞茶中的膳食纤维含量比较高，能够起到促进肠胃蠕动的效果，而且还可以促进排便，有助于减肥。

除了以上比较常见的作用和功效以外，适当的喝一些苦荞茶，还能起到降低血压以及血脂的作用，主要是针对高血压和高血脂的症状比较轻微。