头晕想吐怎么样缓解

头晕想吐可以通过喝淡盐水、按摩、针灸等，建议选择合理的方法进行治疗。

1、喝淡盐水

如果长期在太阳下暴晒，可能会导致中暑引起头晕想吐，可以通过适量的喝淡盐水在阴凉处尽情休息后，能够逐渐的缓解症状。

2、按摩

如果是由于精神刺激引起的，头晕想吐，可以通过对头部进行按摩，自己头部神经，缓解情绪后能够逐渐的改善状况。

3、针灸

如果不能缓解症状，可以通过在中医的帮助下进行穴位针灸来刺激神经，缓解头晕的症状。

如此之外头晕想吐，还可以通过口服药物来改善治疗，根据发病的情况做出针对性的治疗。