夏天冬天适合喝什么茶

夏天冬天一般比较适合喝菊花茶、普洱茶、大红袍等，但也需要注意适当的饮用。

1、菊花茶

菊花茶中的营养成分是比较丰富的，可以起到清热解暑的效果，这样对于夏天冬天身体不适情况，可以起到有效的调理作用。

2、普洱茶

普洱茶可以起到养胃护胃和消食醒神的效果，这样对于夏天或冬天身体体寒人群，可以起到有效的调理作用。

3、大红袍

可以起到健胃消食、提神醒脑的效果，对于一些精神状态不好或者是肠胃不好的人群，可以起到有效的调理作用。

除此之外，也可以通过喝白茶的方式来调理，但也需要注意合理。