小孩脖子扭了不敢转头怎么办

小孩脖子扭了不敢转头可以通过推拿、热敷、休息等方法进行缓解，针对病情进行治疗。

1、推拿

孩子的脖子扭到之后，可以通过对局部进行推拿，能够缓解肌肉疲劳和痉挛的状态。

2、热敷

热敷属于物理疗法，能够促使局部的毛细血管扩张，加快局部的血液循环，起到疏通经络的作用。

3、休息

脖子扭伤之后会伴随着活动受限的症状，需要多注意休息，避免频繁的活动头部。

除了以上常见的治疗方法以外，也可以通过冷敷治疗，采取合理的方法改善。