脖子扭筋了怎么快速恢复

脖子扭筋了需要通过颈部制动、按摩、口服药物等方式进行改善，及时就医处理。

1、颈部制动

如果脖子活动不当出现了扭伤的症状，容易导致局部疼痛的症状发生，需要通过颈部制动的方式帮助症状改善。

2、按摩

也可以通过按摩的方式加快局部血液循环，有利于血液运行，帮助症状减轻。

3、口服药物

病情比较严重时，可以在医生的指导下选择布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、三七片等药物治疗。

除以上的方法以外，也可以结合针灸的方式帮助病情快速恢复，采取合理的方法治疗。