香蕉加什么减肥最快

香蕉加豆浆、苹果、菠菜等食物减肥比较快，还要加强运动，减肥效果会更好。

1、豆浆

豆浆是一种豆制饮品，富含丰富膳食纤维，如果同香蕉一起食用，可以促进肠道蠕动，加快起到减肥效果。

2、苹果

苹果是生活中常见水果，富含丰富维生素微量元素等营养物质，同时食用有助于体内脂肪代谢，达到减肥目的。

3、菠菜

菠菜中富含丰富膳食纤维，如果与香蕉一起吃，减肥效果更加明显，但是一定要控制好摄入量。

除以上之外，也可以和牛奶一起吃，这种减肥方法需要长时间坚持。