头发半湿可以睡觉吗

头发半湿可以睡觉,但最好不要在头发半湿的情况下睡觉,否则可能会损伤发质,引起头痛、感冒、神经痉挛等。所以,头发在日常生活中不推荐使用湿巾睡觉,当头发处于半湿润状态时,建议使用吹风机将头发吹干。一天如果因为工作忙,回家后如果要先洗个澡,让头发有充裕的时间去干。

1、损害发质:头发未干就睡觉,会损害发质。由于夜间睡眠变换姿势,湿头发比正常头发更容易打结,在第二天早晨梳头发时,更容易导致头发破裂,损伤发质;

2、引发头痛:半湿的头发含有大量水分,水分在蒸发的过程中,可能会带走头部的热量,很容易导致头部受凉,次日起可感觉头部发沉,头脑不清醒,头痛等症状;

3、引发感冒:头发处于半湿状态下睡觉,水分蒸发后会带走一部分热量,而人体在睡眠状态下体温比较低,半湿的头发睡觉很容易导致身体受凉,从而引发感冒;

4、引起神经痉挛:当湿头发蒸发时,会对身体产生冷刺激,可能会影响到耳后的面神经,导致神经出现局部痉挛,严重者还会有面瘫的症状。

此外,头发半湿着睡觉,它的水分会慢慢渗入枕芯中,久了容易受潮发霉,潮湿的环境更利于细菌生长,不利于身体健康。