囊外韧带包括哪些韧带

囊外韧带一般包括膝关节、肩关节、踝关节等韧带，及时就医，做进一步的了解。

1、膝关节

膝关节部位存在囊外韧带，主要有髌韧带、内侧副韧带等，可以起到稳定膝关节的作用。

2、肩关节

肩关节周围有丰富的囊外韧带，属于身体比较灵活的关节，能达到稳定肩关节的效果。

3、踝关节

踝关节主要是下肢末端的关节，局部周围也存在囊外韧带，可以维持局部关节的稳定性。

除以上的情况以外，还包括肘关节韧带，如果局部出现了损伤，需要及时到医院做相关检查。