膝盖有响声频繁但不疼怎么回事怎么办

膝盖有响声频繁但不疼可能是生理现象、缺钙以及活动量过高等因素，需要及时到医院查明原因。

1、生理现象

通常是一种正常生理现象引起弹响需要注意做好关节部位护理，一般不需要治疗。

2、缺钙

当体内钙质缺乏之后，容易导致骨骼发育受到影响从而引起现象，需要在医师指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片等药物调理。

3、活动量过高

长时间参加高强度活动，容易导致膝关节部位受损，需要通过适当休息以及热敷方式缓解，有利于症状减轻。

除此以外，还可能是出现了关节内部结构紊乱、滑膜炎以及膝关节稳定性下降等因素，需要及时到医院结合不同原因治疗。