牛奶和奶粉哪个更有营养啊

牛奶和奶粉两者相比较，奶粉的营养价值比较高，因为当中含有多种的营养成分比牛奶的营养成分比较多，所以奶粉一样价值比较高。

奶粉当中含有多种营养成分，比如钙、铁、磷、酸、镁等多种成分，通过这些喝了以后能够起到补充身体营养成分的作用，同时还能够起到美容养颜、通过喝了以后，也能够起到增强抵抗能力效果，而牛奶当中的营养物质比较单一，喝了以后也能够起到补充身体营养成分。

但是两者在喝的时候，需要选择正规的地方进行购买。